改善风水和生活的19个轻松整理技巧

简约办公桌(演示)

您是否曾有以下经历:

您看到了自己喜欢的东西。你买使用一次或两次后,您只需将其放在某个地方并使其积满灰尘即可。直到今天,它仍然在您家里的某个地方聚集灰尘。

如果是这样,您可能会遇到混乱的问题。这个问题会影响您的心理健康,对您的房屋进行风水处理的能力以及您房屋的风水(如果您太杂乱的话)。

实际上,大多数美国人的杂乱无章。以下是一些事实:

根据《华尔街日报》,美国人 在不需要的商品上花费1.2万亿美元(2011年)。这可以解释为什么有 美国平均房屋中有300,000件商品(2014年) 以及为什么 每10名美国人中就有1名租用异地仓储服务(2009年).

对于当今我们许多人来说,这是一个巨大的问题,因为我们生活在一个消费主义时代,消费和娱乐是文化和生活方式。仅当我们过度购买或过度消费而没有组织或处置时,这才成为问题,因为这会导致混乱堆积并失去控制。

杂乱无章 严重损害您的生活质量。以下是有关杂物对我们健康的影响的研究结果:

无法集中精力和处理信息:有身体 周围无组织的物体是“视觉刺激”,可以吸引您的注意力,从而影响人们的任务绩效。

增加压力:当人们 处理他们的财产,他们的压力荷尔蒙飙升。压力会导致血压升高以及心脏问题。

抑郁的可能性:有些专家看到 混乱与抑郁之间的关系。其他专家将cl杂与ho积, depression积与抑郁症密切相关.

混乱不仅会影响您的心理健康。杂乱无章还会损害您的家的风水。

关于凌乱和风水的笔记

杂物是否属于风水问题备受争议。虽然我同意 混乱不是风水的真正组成部分,我认为只有当您使用它的数量过多时,它才会成为风水问题。

堆积在墙壁上的杂物具有影响齐流的能力。
过多的杂物会影响“气”和“风水”的流动。

一些数量过多的例子是将物品叠放在天花板高的地方,模仿墙壁,或者没有清晰的步行空间,因为您的物品随处可见。它们最大程度地减少了您的居住空间。它们还具有改变家中Qi气流的能力,并在灰尘聚集时抑制空气质量。这就是为什么一些专家指出,混乱会阻止您的生活不断发展和繁荣。

此外,如果您想应用风水疗法或增强功能,则空间必不可少。例如,如果您想使用 鱼缸 要么 室内室内植物 改善一个地区的风水。这就是为什么混乱会影响您对房屋进行风水处理的能力。

到现在为止,我希望您有干劲。如果是这样,这里有一些整理技巧对我有帮助。我为您将它们分为三类。

Habits for 整理器ing

1.指定地点

为要存储的所有内容创建一个空间。例如,创建一个文件夹来存放纸质账单,一个用于存放锅碗瓢盆的橱柜空间以及一个用于存放杂物的盒子。请记住要养成始终将物品退回指定地点的习惯。

您可以使用数字以外的其他东西来标记框。 David Prince摄影。
您可以使用数字以外的其他东西来标记框。 David Prince摄影。

您不仅拥有更多的娱乐空间,而且始终可以轻松找到自己的东西。

2.壁橱衣架实验

这是一种建议,可在壁橱中创造更多空间 Peter Walsh在oprah.com上。将所有挂在壁橱中的衣服转为与平时相反的方式。穿上后,将它们朝相反的方向转动。六个月左右后,查看哪些衣服仍以相反的方式悬挂。这些是您应该考虑摆脱的衣服。提示#12和#15可以帮助您进一步改善壁橱。

3.首先组织,然后购买

如果您要购买用于存储的物品,请不要只是出去购买。购买前请务必整理好,因为您需要知道床,壁橱或架子上适合的容器尺寸。

这些食物容器在照片上看起来很棒,但是它们适合放在您的厨柜中吗?
这些食物容器在照片上看起来很棒,但是它们适合放在您的厨柜中吗?

这样,您就不会购买以后需要退货的东西(或让它们坐在某个地方收集灰尘)。

4.整理时创建五个框

整理时,您已经对要保留或处置的东西有了个好主意。创建五个盒子并贴上标签:垃圾,遗弃,保留,重新安置(到指定地点)和“也许”。

“也许”是指那些 将来可能有用。一旦“也许”容器装满,请将其存放在某个地方,也许在您的储藏室或车库中。如果您不记得下次(可能是几个月后)看到的那个盒子里面的东西,您会意识到自己不需要任何东西。摆脱它们,给自己更多的生活空间!

5.每天减少一件物品

Colleen Madsen少了365件事情 就是每天减少一件物品。每个星期一,科琳都会计划一周进行七个“整理任务”。

要执行此计划,您需要每天指定几分钟的时间来减少工作量,也许是晚餐后或上床前五到十分钟。诀窍是养成习惯。

6.遵循议程

就像Colleen Madsen如何计划“整理任务”一样,您也应该计划如何整理。如果您有多个地方要整理,这个计划是必不可少的,因为您可能不确定如何开始和在哪里开始。

保持整洁的计划可见,就像在厨房的白板上一样。
保持整洁的计划可见,就像在厨房的白板上一样。

更专注的方法 由达娜·拜尔斯(Dana 通过ers)建议,是创建要整理的地点列表。按照列表进行操作,完成一个区域后,请停止。然后在第二天或下一个周末按照您的方式进行排序。不要整日整顿工作,因为这样会使您疲惫不堪,工作效率降低。

7.使其成为例行程序

就像锻炼和上班一样,您需要在日常工作中努力使衣服整洁。这对于那些时间紧的人特别有用。

例如,当您刷牙时,可以让自己做一些浴室清洁工作,或者当您最喜欢的电视节目停播广告时,可以养成整理客厅的习惯。

8.使其成为游戏

我有这个主意 约书亚·贝克尔的12-12-12挑战。他的挑战是要找到12件物品进行捐赠,12件物品要扔掉,以及12件物品要返回自己的家(或指定地点)。

他提到这成为他的妻子和他之间的竞争。所以我的想法是:为什么不让您和您的家人(或与您同住的家人)之间的游戏或友谊竞赛变得整洁?请记住要添加一些奖励,以便每个人都更加重视它!

9.设置文件夹或数字化

这主要适用于账单和票据。按状态(付费,未付费)或类别(公用事业,抵押)创建标记的文件夹。处理完帐单后,只需归档帐单并扔掉信封。

利用当今的技术,实现数字化和无纸化。图片来自jenniferhou.com。
利用当今的技术,实现数字化和无纸化。图片来自jenniferhou.com。

另一种方法是实现数字化和无纸化(这就是我现在要做的)。只需记住设置自动付款或电子邮件提醒,这样您就不会错过任何付款。

10.到达终点线

遵循并完成您的任务。如果需要捐赠,请将其放在车上并立即进行安排。不要只是将那堆“待捐赠”物品放在您的汽车或房屋中,因为它会真正坐在那里,让谁知道多久。同样,如果需要将某些东西扔进垃圾桶,请将其放入垃圾桶。多走一英里 完成您开始的所有任务.

思维技巧可以帮助您 Declutter

11.用金钱激励

“一个人的垃圾是另一个人的财富。”如果您想弄清楚您的杂物值多少钱,请访问eBay或Amazon等网站进行查找。

您会对在eBay上可以出售的商品感到惊讶。您可以在eBay上出售的25件令人惊讶的商品的图片。
您会对在eBay上可以出售的商品感到惊讶。图片来自 您可以在eBay上出售25件令人惊讶的东西.

您的“垃圾”在您家中停留的时间越长,价值就越低。这就是为什么您应该立即整理和销售一些商品的原因。也许您甚至可以赚到一笔小钱!

12.找出您对物品的重视程度

吉姆·戴维斯(Jim Davies)博士建议您 利用想象力减少家中的混乱。这是他的示例,说明了如何摆脱毫无价值的事情。

假设您要摆脱数码相机的困扰。在eBay上检查数码相机的价格。如果您不愿意为此价购买相机,请摆脱它(或者您可以使用上一个技巧来出售它)。您会意识到,您实际上珍惜一些您无法拒绝的东西。

13.使用想象力并可视化干净的房屋

在开始整理之前,请想象一下如何让整理后的房屋或房间看起来如何。整理是使您的房屋焕然一新的机会,而心理视野将激发您朝这个方向发展。如果您发现自己缺乏想象力,可以随时通过查看杂志或 销terest的.

14.停止冲动购买

这并不简单,但这是最重要且改变生活的一种。如果您可以停止冲动性购买,不仅可以解决未来的混乱问题,还可以节省金钱!

要停止冲动购买,您需要改变观点。您需要告诉自己只购买所需的物品。购物时,尽量不要触摸不需要的物品,因为研究表明 触觉与物体产生依恋。即使这是货架上的最后一件商品还是正在出售,也要走开。很快,您会发现您甚至都不记得自己非常想要的东西。

15.减少一个问题,减少壁橱

壁橱很难。除了前面提到的壁橱挂衣架实验,您还可以在整理壁橱时问自己一个问题:“如果我此刻正在购物,我是否还会购买该商品?”如果答案是否定的,那就摆脱它。

16.成长与您的整洁环境息息相关

清理完某个区域后,与该区域形成情感依恋。花时间享受您的空间,并记住那种积极的感觉。

在整洁的环境中营造情感依恋。
在整洁的环境中营造情感依恋。

当混乱开始侵蚀这个宝贵的空间时,您将采取行动,直到它成为一个大问题。

Organizational Tips to 整理器

这是我发现有用且易于实现的其他一些技巧。他们是关于如何组织的想法,摘自 34种巧妙的方法来消除您的整个生活专业组织者整理的9个秘密。一世’ve only picked the ones that I feel are more practical 和 easy to implement.

17.带浴帘挂钩的挂袋

如果您有很多袋子或钱包,这将非常有用。

用浴帘钩挂袋

这些浴帘钩可用于您的壁橱或前门附近的壁橱。

18.魔术贴遥控器

我们大多数人都有多个遥控器–电视,DVD /蓝光,电缆等。对您的遥控器使用Velcro可以防止它们丢失并整理您的客厅。您只需要养成将它们放回魔术贴的习惯。

电视侧面的魔术贴遥控器

替代方法是使用 通用遥控器 或一个 手机上的通用远程应用,将多个设备编程到一个遥控器或智能手机的应用程序中。

19.卷起您的T恤

如果您想在抽屉中留出更多空间,请尝试卷起T恤。据说这项技术可为您的抽屉增加三分之一的空间。

T恤衫卷抽屉_gal

尽管上图使用了分隔线,但不使用分隔线 do just fine.

结论

整理衣服不仅可以改善您的心理健康,而且对于家里的风水也至关重要。只有通过清理空间,您才能放置植物或鱼缸之类的物体来增强房屋的风水。


如果您的杂物过多,请记住要长期战斗。一个帝国不是一天建成的,所以在前进的过程中要庆祝进步。很快,您会发现自己正以愉悦的心情享受自己的空间。

在这里提到的所有技巧中,最适合我的是这种心理技巧:停止冲动购买。当我改变看法,只购买我真正需要的东西时,混乱永远不会失控,组织和清洁变得异常容易。

如果您在摆脱东西方面遇到困难,请尝试从另一个角度看待您的财产。下面的引用应该有帮助:

达赖喇嘛爱人而不是事物

哪些整理技巧最适合您?请在下面评论让我们知道!

 

评论 (1)

马德琳·温特·乌尔·米勒

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